毛穴が目立ちにくい肌を目指したい方に人気の美容成分「ナイアシンアミド」。
この記事では、ナイアシンアミドの効果や毛穴目立ちタイプ別の選び方までくわしく解説します！
韓国コスメ好きさんにおすすめアイテムも紹介しているので、ぜひご覧ください💖
なぜ韓国コスメの毛穴ケア※にナイアシンアミドが選ばれる？
韓国スキンケアで定番の美容成分になりつつある、ナイアシンアミド💖
まずは注目されている理由や魅力をチェックしてみましょう😚
※肌を引き締め、毛穴を目立たない印象にするケア
・期待できる美容効果とは？
・なぜ毛穴目立ちに役立つ？
・レチノール・ビタミンCとの違い
ナイアシンアミドに期待できる美容効果とは？
ナイアシンアミドはビタミンB3の一つ😌
日本ではシワ改善・美白*・肌荒れ防止の3つの効能で承認されている医薬部外品の有効成分です。
さまざまな肌悩みに取り入れやすいことから、化粧水やトナー、セラムやエッセンスなどの美容液、クリームなど幅広いアイテムに配合されています🫶🏻
*メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ
ナイアシンアミドはなぜ毛穴目立ちに役立つ？
ナイアシンアミドは「毛穴そのものをケアする」というより、肌のコンディションをととのえることで、結果的に毛穴が目立ちにくい印象へ導いてくれる成分🫧
たとえば、以下のように働きかけます。
🎀皮脂バランスをととのえる
肌のベタつきやテカリをケアして、毛穴が目立ちにくい肌印象に。
🎀肌のうるおいを保つ
肌のうるおいを保つために大切な「セラミド」合成をサポート。
🎀キメをととのえ、すこやか肌に
肌のキメをなめらかにととのえることで、つるんとしたすこやか肌に。
ナイアシンアミドとレチノール・ビタミンCとの違い
ナイアシンアミドに並んで人気の美容成分「レチノール」と「ビタミンC」。期待できる働きには、表のような違いがあります💡
肌悩みは人それぞれ。毛穴ケア¹にプラスして、自分の理想の肌印象に近づける成分を選んでみてくださいね♪
| ナイアシンアミド | ビタミンC （誘導体を含む） | レチノール （ビタミンA） | |
|---|---|---|---|
| 主な効果 | ・エイジングケア² ・美白³ ・肌荒れ防止⁴ ・毛穴ケア¹ | ・美白² ・肌荒れ防止⁴ ・皮脂バランスととのえ ・毛穴ケア*³ | ・エイジングケア¹ ・毛穴ケア³ ・肌のキメととのえ |
| 肌への刺激 | 比較的マイルド （敏感肌・乾燥肌でも使いやすい） | 中 （高濃度だとひりつく場合も） | 比較的強め （使い始めに皮むけや赤みが出る場合あり） |
| 使用タイミング | 朝・夜どちらでも○ | 朝・夜どちらでも○ | 夜のみ推奨 |
¹肌を引き締め、毛穴を目立たない印象にするケア
²年齢に応じたお手入れ
³メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ（医薬部外品に限る）
⁴肌荒れ・ニキビを防ぐ（医薬部外品に限る）
毛穴目立ちタイプ別！ナイアシンアミド配合韓国コスメ＆選び方
毛穴の目立ち方には大きく分けて3つのタイプがあり、実はタイプによって選びたいアイテムも異なります👀
そこで、毛穴目立ちのタイプ別にナイアシンアミド配合の韓国コスメの選び方をご紹介💖
それぞれのタイプにおすすめの韓国コスメもあわせて紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください🌸
・乾燥による目立ちが気になる人
・皮脂過多による目立ちが気になる人
・黒ずみによる目立ちが気になる人
乾燥による毛穴目立ちが気になる人
「肌がカサついて、毛穴がどんより目立ってしまう…」とお悩みなら、ナイアシンアミド＋保湿成分が配合されたアイテムがおすすめ🥰
保湿成分とはヒアルロン酸やセラミドなど、肌にうるおいを与える成分のことです🫧
ナイアシンアミドと保湿成分を組み合わせることで、うるおいをより意識したスキンケアにつなげられます。2％〜5％ほどのマイルドな濃度だと、毎日のケアに使いやすいですよ✨
乾燥による毛穴目立ちが気になる人は、しっとりめのテクスチャーを選ぶのがポイント👍🏻エッセンスやセラム系の美容液や化粧水、トナーで取り入れると日常使いしやすくておすすめです。
ma:nyo（マニョ）ガラクナイアシン3.0エッセンス
| 容量 | 30ml |
| ナイアシンアミド濃度 | 4% |
Anua（アヌア）桃70ナイアシンセラム
| 容量 | 30ml |
| ナイアシンアミド濃度 | 5% |
CNP Laboratory（シーエヌピーラボラトリー）ダーマアンサーアクティブブーストトナー
| 容量 | 200ml |
| ナイアシンアミド濃度 | 5% |
皮脂過多による毛穴目立ちが気になる人
「肌のテカリやベタつきのせいで、毛穴がポツポツ目立っちゃう…」とお悩みなら、ナイアシンアミドが主役の韓国コスメをチェックしてみるのがおすすめ。
というのも、ナイアシンアミド自体に肌の皮脂バランスをととのえる効果が期待できるからです🔥
高濃度のナイアシンアミドを使ってみるのも1つの手なのですが、肌状態によっては刺激やピリつきを感じてしまうことも😖
不安な方はナイアシンアミド2～5%のマイルドな濃度からスタートして、肌の様子を見てあげて。
皮脂過多による毛穴目立ちが気になる人は、化粧水・トナー・セラムやアンプルなどの美容液で取り入れるのも🙆♀️軽めの使用感のアイテムを選ぶのもポイントです🫶🏻
Anua（アヌア）ダークスポットセラム
| 容量 | 30ml |
| ナイアシンアミド濃度 | 10% |
COSRX（コスアールエックス）ナイアシンアミド15セラム
| 容量 | 20ml |
| ナイアシンアミド濃度 | 15% |
Ariul（アリウル）エキスパートナイアシンアミド20％アンプル
| 容量 | 30ml |
| ナイアシンアミド濃度 | 20% |
黒ずみによる毛穴目立ちが気になる人
小鼻のまわりの黒ずみ（皮脂由来）が気になるなら、ナイアシンアミド＋“肌をなめらかにととのえる成分”が配合されたアイテムがおすすめ。
そもそも、ナイアシンアミド単独には肌のキメをととのえる効果は期待できますが、黒ずみへのケアは少し苦手😿
だからこそ黒ずみケアをサポートするAHA・BHA・PHAなどの成分を頼ってみるのがひとつの手なんです❕
黒ずみケアを取り入れながらナイアシンアミドで肌をととのえることで、結果的に毛穴が目立ちにくい肌印象を目指せますよ🌟
トナー系アイテムをコットンに適量とり、やさしく「ふき取り」に使うことで、皮脂と古い角質のオフに使えます。「ふき取り」のくわしい方法は関連記事でチェックしてみて😚
SOME BY MI（サムバイミー）30デイズミラクルトナー
| 容量 | 150ml |
| ナイアシンアミド濃度 | 5% |
MEDIHEAL（メディヒール）ホワイトミルクブライトニングトナー VER.2
| 容量 | 300ml |
| ナイアシンアミド濃度 | 2% |
ma:nyo（マニョ） ガラクナイアシンエッセンスパッド
| 容量 | 60~80枚入り |
| ナイアシンアミド濃度 | 非公開 |
毛穴目立ちタイプと選び方一覧まとめ
ナイアシンアミドは、毛穴の目立ちが気になるときに、マルチにアプローチしてくれる成分です😌
今回紹介したアイテム選びのポイントを、以下の表にぎゅっとまとめました💗お買い物前にぜひ参考にしてみてください！
| おすすめの選び方 | ナイアシンアミド＋保湿成分 |
|---|---|
| ナイアシンアミド濃度 | 2％〜5％ |
| PICK UP！ | ・美容液（エッセンス・セラム） ・化粧水 ・トナー |
| テクスチャー | しっとり |
※本記事は一般的な情報提供を目的として作成しています。記載している内容は特定の効果・効能を保証するものではありません。肌質や体質には個人差があり、すべての方に当てはまるものではありません。化粧品をご使用の際は、事前にパッチテストを行い、肌に異常を感じた場合は使用を中止してください。気になる症状がある場合は皮膚科等の専門機関にご相談ください。